Manfaat Jahe Untuk Kesehatan & Kecantikan
Jahe
merupakan jenis tanaman herbal yang sudah sangat terpercaya, khususnya
oleh masyarakat Indonesia. Hal ini dapat terlihat pada olahan jahe yang
biasa dinikmati sebagai minuman penghangat disaat cuaca dingin. Bahkan
sifat jahe yang dapat menghangatkan badan ini, telah banyak digunakan
oleh produsen obat-obatan yang mengatasnamakan jahe sebagai bahan
racikan di dalam obat-obatan tersebut. Sejumlah manfaat jahe kami
rangkum berikut ini.
Sebagai tanaman herbal, jahe menyimpan macam-macam zat yang baik bagi tubuh. Berikut ini adalah diantaranya :
1. Menghangatkan tubuh
Sifat jahe
yang hangat dapat membantu meningkatkan suhu tubuh. Sejenis minuman yang
sering dinikmati yaitu wedang jahe ini, memang sudah menjadi konsumsi
wajib bagi penduduk daerah pegunungan. Selain itu jahe, juga memiliki
anti virus dan anti toksin dengan membantu mempromosikan keringat yang
dapat membantu mengobati batuk dan masuk angin
2. Pencegahan Timbulnya Kanker
Ekstrak
jahe ternyata dapat menekan pertumbuhan beberapa sel kanker, seperti
mencegah penyebaran gejala kanker kulit,pankreas,kanker ginjal dan
gejala kanker patu-paru.
3. Mengatasi Masalah Pernafasan
Masalah
pernafasan yang paling umum diderita adalah batuk atau pilek. Jahe
termasuk jenis ekspektoran alami yang berfungsi dalam melegakan sistem
pernafasan, dengan yang memecah dan menghilangkan lendir (dahak) dapat
dengan mudah keluar dan memulihkan sistem pernafasan seperti sedia kala.
4. Melancarkan Pencernaan
Mungkin
pada awalnya kita berfikir hanya manfaat buah-buahan saja yang dapat
berguna bagi masalah pencernaan. Saat ada acara-acara perayaan, mungkin
kita memakan banyak makanan. Pilihlah minuman jahe yang dapat membantu
kelancaran pembuangan sisa makanan. Jahe membantu penyerapan makanan dan
mencegah kemungkinan sakit perut, karena sifatnya yang mengurangi
peradangan.
5. Mengatasi Memar dan Rasa Nyeri
Ketika
tubuh mengalami sebuah benturan benda tumpul, terkadang menyebabkan
memar. Senyawa di dalam sari jahe merupakan anti inflamasi, dapat
digunakan untuk meredakan nyeri secara alami akibat benturan tersebut.
Manfaat jahe dengan kandungan anti inflamasi juga dapat mengurangi nyeri
pada gejala penyakit rematik.
Manfaat Jahe Perawatan Kecantikan
Jahe ternyata juga mampu memberikan manfaatnya untuk kecantikan. Beberapa tipsnya, dapat kita simak dibawah ini :
6. Mengatasi Kulit Berminyak
Bahan mineral alami pada jahe dapat dipercaya ampuh mengurangi kulit yang cenderung berminyak. Berikut ini cara-caranya :
Campur bahan-bahan yaitu jahe parut, garam laut, bubuk kayu manis dan pala bubuk. Kemudian haluskan dengan ditambah air sehingga wujudnya seperti pasta. Kemudian oleskan pada titik-titik wajah yang banyak menghasilkan minyak Lalu diamkan selama 10 menit dan bilas kulit dengan air dingin
7. Menghilangkan ketombe
Sari jahe
dapat digunakan sebagai bahan pencuci rambut yang dengan alami membantu
mengurangi ketombe, seperti yang ditemui manfaat jeruk nipis. Ekstrak
jahe ini juga dapat mencegah timbulnya masalah kerontokan pada rambut.
Sekian semoga bermanfaat bagi pembaca semua. Wassalam
Tags:
Sehat
